探険日誌 「平和への　歌と踊りで　祈ります」・・・100点（40点） 今日は絶好のお出かけ日和。ただ、帰りの遅くなる方はしっかりと防寒対策も。 さて、今回は「平和祈念コンサート～世界に響く音楽～」の行われるくすのきホール […]

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1月もおわりが近づいていますが今日は過ごしやすい気温ですね＊今年は春が早くきそうと言われていますが気温の変化で風邪をひかないように気をつけてください＊ 今日は昨年行われた「キャラクターをあてよう!2009」のイベントにつ […]

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こんにちは、林あやです。 今回のダイエット、続いています。 3分体操に加え、腹筋・背筋・腕立伏せ。 追い込んでますよ。 体重の変化はほとんどないのですが、 体脂肪が3％減りました。 体脂肪が減るということは、 とってもい […]

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○●だんごの美好　狛江店●○　　　住所：狛江市元和泉１－４－１２　　　ＴＥＬ：０３－３４８８－２３７１　　　定休日：年中無休♪　　　営業時間：７：００～１７：００ 来週２/３は節分☆彡「恵方巻き」のおいしーぃお店「だんご […]

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最近、スーパーやデパートの一角がピンク色とハートマークに埋め尽くされているのを感じませんか！？ 今年もこの季節がやってきました！ バレンタインデー☆☆☆ 今年はどんなチョコレートをプレゼントしましょうか？？大切な人、お世 […]

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13世紀に出現するや約1800年続いた多くの 騎馬遊牧民族による戦争を終結させ 諸民族を統一、モンゴル帝国を建国した 英雄チンギス・ハーン。 子孫フビライの時代には、中国全土ばかりか 南はベトナム、北はモスクワ、西は地中 […]

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お昼の暖かさはどこへやら。風が吹き、肌に刺さるような寒さで思わずムートンブーツに履き替えた高橋しのぶです。こんばんは！ なんと、調布に力士さんがいらっしゃるということを聞きつけ、力士【直江】さんのご自宅へ行ってまいりまし […]

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探険日誌 「歌を詠む　その心は　素直さです」…100点 今週の半ばは、暖かく３月並の気温の日もありましたが、週末はこの時期らしい、寒さが戻ってきています。くれぐれも体調管理にはご注意を。 さて、今回は文化会館たづくり2Ｆ […]

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昨日はポカポカ春のようだったのに、今日は冷たい風がビシビシ攻撃してきました。。気温の変化で風邪などひかないようにお気をつけ下さい＊ 本日お邪魔したのは「パッチワークキルトクラス　アトリエヌー」さんです。こちらではパッチワ […]

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こんにちは、林あやです。 体重計を買いました。 体脂肪も計れるヤツです。 痩せると噂の3分体操も始めました。 林あや、痩せたい願望、再燃です。 今年は、たぶん成功するはず。たぶんね。 ふっふっふっ、やるぜぇ～！ ☆1月2 […]

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ぽかぽかぁ（＾－＾） 今日も暖かいですねー☆彡 でも夜からかなり寒くなるらしいですよぉ（】－【）皆さん風邪ひかない様に気をつけてくださいね！！ ☆★cafe&resutaurant ｎｏｏｐ（ヌープ）★☆ 住所 […]

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人を招く時に凝らされる日常とは異なる 特別な趣向、そこにはお客様に対する心遣い ＝「おもてなしの心」が美しい形となって 現れます。 本展では、春を迎えるこの季節、新春から 雛祭り、花見に至る華やかな諸行事や そのしつらい […]

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こんばんは！高橋しのぶです。 今日は【Blanco（ブランコ）】へお邪魔しました。 ♪仙川「ねぐろ」の姉妹店♪ねぐろオーナーの息子さんが独立する形で昨年の12/4にオープンしたこの【Blanco】。1Fはさわやかな白を貴 […]

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今日もキレイな青空が広がりました！！ 日差しのありがたみを全身に受け止めながらレポートできましたよ♪ 出かけたのは【古天神公園】です。 今から一千年前の「延喜式」という本によれば、布田天神のお社があった場所なんですって！ […]

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探険日誌 「駅伝の　練習するなら　多摩川へ」 すっきりとした青空。市内からは富士山の姿もはっきりと見えました。 さて、再来週には第54回調布市民駅伝競走大会が開催されます。そろそろ、本格的に練習を始めようと考えている方も […]

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