探険日誌 「平和への　歌と踊りで　祈ります」・・・100点（40点） 今日は絶好のお出かけ日和。ただ、帰りの遅くなる方はしっかりと防寒対策も。 さて、今回は「平和祈念コンサート～世界に響く音楽～」の行われるくすのきホール […]

続きを読む >>

1月もおわりが近づいていますが今日は過ごしやすい気温ですね＊今年は春が早くきそうと言われていますが気温の変化で風邪をひかないように気をつけてください＊ 今日は昨年行われた「キャラクターをあてよう!2009」のイベントにつ […]

続きを読む >>

こんにちは、林あやです。 今回のダイエット、続いています。 3分体操に加え、腹筋・背筋・腕立伏せ。 追い込んでますよ。 体重の変化はほとんどないのですが、 体脂肪が3％減りました。 体脂肪が減るということは、 とってもい […]

続きを読む >>

毎週日曜朝９時から２時間50分の生放送でお届けしている 『びゅーサン』パーソナリティの岩下生佳です。 今回は、以前プレゼントを実施して大好評を博した、 宮崎牛ビーフステーキ用肉１キロ！！！ しかもロース！！！！ 買えば1 […]

続きを読む >>

毎週日曜朝９時から２時間50分の生放送でお届けしている 『びゅーサン』パーソナリティの岩下生佳です。 今回は、以前プレゼントを実施して大好評を博した、 宮崎牛ビーフステーキ用肉１キロ！！！ しかもロース！！！！ 買えば1 […]

続きを読む >>

こんにちは、林あやです。 今回のダイエット、続いています。 3分体操に加え、腹筋・背筋・腕立伏せ。 追い込んでますよ。 体重の変化はほとんどないのですが、 体脂肪が3％減りました。 体脂肪が減るということは、 とってもい […]

続きを読む >>

○●だんごの美好　狛江店●○　　　住所：狛江市元和泉１－４－１２　　　ＴＥＬ：０３－３４８８－２３７１　　　定休日：年中無休♪　　　営業時間：７：００～１７：００ 来週２/３は節分☆彡「恵方巻き」のおいしーぃお店「だんご […]

続きを読む >>

最近、スーパーやデパートの一角がピンク色とハートマークに埋め尽くされているのを感じませんか！？ 今年もこの季節がやってきました！ バレンタインデー☆☆☆ 今年はどんなチョコレートをプレゼントしましょうか？？大切な人、お世 […]

続きを読む >>

13世紀に出現するや約1800年続いた多くの 騎馬遊牧民族による戦争を終結させ 諸民族を統一、モンゴル帝国を建国した 英雄チンギス・ハーン。 子孫フビライの時代には、中国全土ばかりか 南はベトナム、北はモスクワ、西は地中 […]

続きを読む >>

13世紀に出現するや約1800年続いた多くの 騎馬遊牧民族による戦争を終結させ 諸民族を統一、モンゴル帝国を建国した 英雄チンギス・ハーン。 子孫フビライの時代には、中国全土ばかりか 南はベトナム、北はモスクワ、西は地中 […]

続きを読む >>

お昼の暖かさはどこへやら。風が吹き、肌に刺さるような寒さで思わずムートンブーツに履き替えた高橋しのぶです。こんばんは！ なんと、調布に力士さんがいらっしゃるということを聞きつけ、力士【直江】さんのご自宅へ行ってまいりまし […]

続きを読む >>

お昼の暖かさに癒されている高橋しのぶです。こんにちは。 今週もピンチヒッターとして午後カフェに登場です。 スニーカーで軽やかにお邪魔したのは【冨士屋染物店】。 ♪反物から小物まで、1000点以上♪まず驚いたのが店内の反物 […]

続きを読む >>

こんにちは、皆さん！岩下生佳です。 18歳。何といい響きなのでしょう。 戻れるものなら戻りたい。 ……あ、いや、戻らなくていいや、大変だし。 なぜそんなことを思ったか。 こんなニュースを目にしたからです。 「石川遼が菊池 […]

続きを読む >>

こんにちは、皆さん！岩下生佳です。 18歳。何といい響きなのでしょう。 戻れるものなら戻りたい。 ……あ、いや、戻らなくていいや、大変だし。 なぜそんなことを思ったか。 こんなニュースを目にしたからです。 「石川遼が菊池 […]

続きを読む >>

探険日誌 「歌を詠む　その心は　素直さです」…100点 今週の半ばは、暖かく３月並の気温の日もありましたが、週末はこの時期らしい、寒さが戻ってきています。くれぐれも体調管理にはご注意を。 さて、今回は文化会館たづくり2Ｆ […]

続きを読む >>