こんにちは！火曜日レポーターの岡本祥子です！

今日も梅雨空。雨続きで梅雨明けが待ち遠しいですね。

中継は京王線・仙川駅から南へ歩いて５分ほどの場所に新しくできた
女性専用のフィットネススタジオ「WIND GARDEN仙川」にお邪魔しました。

1日30分、女性のための個人指導型運動教室ということで、
運動が苦手な方にもオススメの気軽に通えるスタジオです。

7月1日にグランドオープンしたばかりのスタジオは清潔感と開放感に溢れ、オシャレなカフェのようなんです。

放送では「WIND GARDEN仙川」を手掛ける株式会社ユニマット　リタイアメント・コミュニティ中尾洋平さんとトレーナーの里吉真由美さんにご案内いただきました。

↓本日の放送はコチラ↓

 

入り口側にトレーニングマシンと休憩スペース。

奥には優しい緑色の人工芝が敷かれています。

30分のレッスン内容は一人一人のお悩みに合わせた個人指導が15分。
その後は滑らかに動く油圧式のマシンでストレッチと筋トレの運動を15分。

着替えなくても気軽な服装で靴も不要。裸足のままで利用でき、お子様連れもOKです。

 

現在、無料体験実施中!
放送ではトレーナーの里吉さんに実際にご指導いただきました。
どんな様子なのかはぜひお聴きください♪

 

 

自分に合った内容で無理なく動く30分のトレーニング。
トレーナーさんとコミュニケーションを取りながら楽しく運動できるので
これなら運動が苦手な方も続けられそうですね。

こちらはレッスン時間以外に使える「Power Plate」というマシン。
３次元ハーモニック振動による最新の振動型マシンで、
筋肉刺激に加え、血液循環作用と豊富な効果が期待できるそう。

体験しましたが初めて体感する振動の連続で、これに乗っただけで体がホカホカしてきました。

 

 

運営している株式会社ユニマット　リタイアメント・コミュニティは全国で高齢者介護事業を展開している企業。
今後の少子高齢化に向けた将来的な介護予防への取り組みの一環として、
通勤の前後や空き時間にいつでも気軽に運動できる場所としてオープンしたそうです。

７月はグランドオープン記念として、月会費6500円（税抜）と入会金10000円（税抜）が０円となるキャンペーンを実施中!!
定員になり次第終了となるそうですのでまずは無料体験からお早めにどうぞ♪

 

※放送で更衣室とシャワーがあるとお伝えしましたが、正しくは更衣室となります。

 

≪WIND GARDEN 仙川≫

住所	東京都調布市仙川町1-15-4 鍋屋ビル１F
施設利用時間	05：00〜24：00（年中無休）
個人指導・無料体験・各種受付	平日 10:00〜13:00 平日 14:00〜19:00 ※祝日除く
お問合せ	03-5384-7088
HP	WIND GARDEN 仙川