2010/01/12(火)午後のカフェテラス街角レポート(レポーター:長橋 結子)
- 2010.01.12
初ホワイトレポートになりました^^
長橋結子です。
今日はお正月太りを解消しよう!というわけで・・・
「パワーハウス」さんにお邪魔しました^^
フィットネスジムというより、トレーニングジムという方がピンとくるような印象。
何せパワーリフティングの全日本チャンピオン、そしてベンチプレス世界記録保持者の両名(写真左)が指導してくださいます。
本格的にはじめたいという方にもオススメ!
「大人の部活」という看板どおり、あの頃がむしゃらにやっていた事を思い出せるような環境です。
ジムに入ったときに、1・2という掛け声が聞こえてきたんですよ。
一緒にやっているんだという一体感が、入ったときにダイレクトに伝わってきました。
さて気になるのはメニューです!
ベンチプレスなど本格派メニューはもちろん、ストレッチなどダイエットメニューもあります。
ご年配の方の健康維持などにも役立つ加圧トレーニングは、めんどくさがりさんにもちょうどいい感じ(笑)
加圧トレーニングのいいところは、短時間、短期間のトレーニングで効果抜群ということ。
決行もよくなるし、血管が若返るというから、びっくり!
・・・血管って若返るんだと初めて知りました・・・
今年は体を鍛えたい、そしてお正月でうっかり食べ過ぎてしまったという方、ぜひ一度お試しください^^
駅から徒歩2分という立地条件も二重丸^^b
★042-444-5787★
★11:00よりオープンします★
★平日は22:30、日曜祭日は18:00までです★
飛田給駅、北口を出て左、旧甲州街道方面へ。コンビニ(向かいはファミリーレストラン)を左に曲がるとすぐ!