６月は。
環境月間でーす☆彡と今月は勉強したのですが。

今月は。
食育月間でもあるんですよー（＾－＾）

☆★食育キャンペーン★☆
　　　　日時：２０１０/６/２３．２４　
　　　　　　　１０：００～１７：００
　　　　場所：府中　専門店街フォーリス
　　　　ＴＥＬ：０４２－３６２－２３３４（多摩府中保健所）

知育。体育。
体を育てるにはいろいろ必要ですが。

食べて育てる「食育」
食は生きる事の一番の基本！！

改めて食の大切さを考えてほしい☆という事で。
食育月間が出来たそうなんです。

そして。
今日。
府中から徒歩３分の「専門店街フォーリス」で食育キャンペーンが行われているんです♪

食を改めて考える時に。まず。
「朝食は食べていますか？！」

２０代の男性３人に１人。女性は４人に１人。
朝食を食べていないというデータがあるんです。

しかも。
最近では小さいお子さんでも朝食を食べずに学校に行く！！
という子が増えているんだそう（´д｀）
これでは元気も出ないし。
頭も働きません（】д【）

小さい頃の週間は大人になってからも残ってしまうことが多いので。
小さい頃から朝食を食べる習慣をちゃんとつけておきたいですよね！！

そして。
食を考え直すって聞いて思い浮かぶのは「お野菜」

１日にどれぐらいお野菜を食べたら良いのかといいますと。

１日３５０ｇ必要なんです！！！！

具体的にいうと。
小鉢５皿分ぐらい！！

こんなにお野菜たべてませーん（°д°川）と
なっちも反省しましたが。
お野菜は健康の為に体に必要なんですよねー！！

今調布・府中・狛江辺りで旬なのが。

枝豆やタマネギです！！
枝豆って８月ぐらいのイメージでしたが。
今から楽しめるんですね♪♪♪

食に関する展示やステージも色々行われています☆彡☆彡☆彡

試食も出来る調理実習がすごい人気でしたよ（＾－＾）

食は生きるための基本ですから。
改めて食のこと考えてみてくださいね♪♪♪