じっとしていても汗がにじむほどのお天気に恵まれた月曜日。。。
レポート先に行く途中自転車をこいでいたら、汗は滴り、喉はかわき、頭がボーーーーっと。。
いか～～～ん！！
途中でしっかり水分補給をいたしました^^
皆さまもこの季節はしっかり水分補給をなさってください☆
喉が渇いたときにはもうすでに身体の水分は足りなくなっているそうですよ！

さて、この季節は外でのスポーツは暑さで厳しいですが、
今回は屋内でできるロッククライミングジム『ウエストロック』さんにお邪魔してきました！
７月の１７日にオープンしたこのジムで楽しむことができるのが今人気上昇中のスポーツ、ボルダリング！

私も今回目の前にしてみたのは初めてだったのですが、ボルダリングとはロープなどを使わずにクライミングシューズとチョークと呼ばれる石灰でできた滑り止めだけを使って数メートルの岩などを登るクライミングのこと。
力だけを使って上るのではなくバランス感覚や次の動きへのイメージ力を使って登っていくのです。

初心者の方でも経験のあるスタッフの方が優しく教えてくださいますし、
登るコースも難易度によって分かれているのではじめての方も安心☆
そして小学生からこのジムではボルダリングをすることができるので、
大人から子供までファミリーで楽しむ事ができちゃいます^^

シューズやチョークのレンタルもあるので動きやすい服装で気軽に着ていただければすぐに始めることができます。

そしてこのクライミングジムでのポイントは広い休憩スペース。
クライミングをするすぐ近くにはベンチが用意してあるので、
運動をして疲れたなと思ったらすぐ近くでゆったり休む事ができます^^
自分の身体の調子に合わせて運動したり休んだりできます。

そしてリーズナブルな価格にも注目です！
こういうジムだと入会金や年会費などが高いイメージですが、
入会金（初回登録料)が得￥１２６０だけで後は通常に利用する料金だけ！
お財布的にも気軽に始められますね＾＾

女性には嬉しいレディースタイムもご用意してます☆
詳しくはＨＰをご覧下さい♪

今回は私もボルダリング初体験ということで店長の荻野さんに優しく教えていただきながら登ってきました！
まずは簡単なコースから確認して、登るイメージをたてます!!
実際には下から見てる時と、登っていくうちに変わる景色がまったく違っていたので少しあたふたしてしまいました^^；
でも一番上のゴールに両手をかけられたときは感動～！！
店長さんが分かりやすく下から声をかけてくださっていたので安心して登り降りすることができました。
ありがとうございました！

腕の力だけでなく、登っていくときに体を任せるバランス力、
そしてなによりどういう風にコースを登っていくのかのイメージ力と判断力が必要で奥が深いスポーツだと感じました。
運動オンチな私があそこまで登る事が出来たので(笑)、店長さんがおっしゃっていたように本当に誰でも気軽に楽しめるスポーツなんだと思います☆

ファミリーでもカップルでも友達同士でも職場仲間でも皆さまお誘いあわせの上ぜひぜひニューオープンしたボルダリングロッククライミングジム『ウエストロック』さんに遊びに行ってください☆

ウエストロック

住所：調布市富士見町１－２０－３
電話：０４２－４４４－４３９４
時間：平日・午後１時～午後１１時
　　　土曜・午前１０時～午後１０時
　　　日祝・午前１０時～午後９時
☆無料の駐車場もございます^^
ＨＰ：http://www.westrock-climbing.com/