とってもいいお天気ですね♪

今日も元気にレポートしてきましたよ！

年明けはじめましての調布東西薬局さんです。

今日みたいないいお天気は鼻もむずむず目もしぱしぱ・・・実はもう花粉は飛び始めていることをご存知でしょうか？

今年は例年よりも多く花粉が飛散されることが予想されています。

実際に症状を訴えていらっしゃるお客様も増えてきているのだそうです。

さて、そんな花粉症に苦しむ方々、今時期から少しずつ対策をとることが大切です。

漢方による対策は体に優しく、もともとの体質をよりよく改善していくことができるので花粉症暦10年以上の私、前田古都も新たに取り入れようと思います！

さて、薬局内にはこの時期に合わせて花粉症対策コーナーが！

今日お話いただいたのは薬局長及川夏樹さんでした。

及川さんのお話ではまず大切なのは花粉に強い体にするということでした。

今ある症状をどうにかするというよりも体質を良くして行くという点が東洋医学らしい考え方ですよね。

今回体質改善の漢方としてご紹介したのがこちらです。

オウギなどをはじめとした漢方で顆粒状になっています。

これを湯やお茶に溶かして飲むのですが食前もしくは食間に飲むほうが漢方の場合効き目があるんだそう。

香りがほんのりとしょうが湯のようですが味自体は強くなく大変のみやすく食前にお茶に混ぜていただくのがよさそうです。

こちらは体質自体を変えることが目的なので継続して飲み続けることが大切です。

花粉症の時期以外にも疲労回復や身体の気を強くする効能があります。

はなづまりやのどのごろごろ感、目のかゆみ充血などの具体的な症状を改善するための漢方もございます。

こちらも漢方にあう身体によりよく効き目があるため体質改善の漢方と併用することがオススメだそうです。

そして何よりも大切なのがとても基本的なこと。

規則正しい生活です。

早寝早起き、バランスのいい食事、特に胃腸に優しい食物をとることを心がけることでより漢方の効き目が見込めます。

やはり規則正しい生活が大切なんですね～・・・

そういった生活習慣や体質など親身になってご相談いただけます。

初回のお客様は是非ご予約の上お越しください。

私もしっかり体質改善を願い漢方をお持ち帰りしました☆

来週はどこにいこうかな～！

 

前田古都